2010年09月17日

野菜を多く摂りましょう!

 第3回目の男の料理教室が始まりました!
O氏の「開会挨拶」・・・・秋風のような爽やかさが伝わってきました。

  野菜を多く摂りましょう!  
 
私たちの体は、年齢と共に変化してまいります。・・・健康の自己管理が大切!
「肉を食べる時は、2倍の野菜を摂りましょう!」・・・・講師の食生活推進協議会”さくら”の皆様からの
メッセージをいただきました。

  野菜を多く摂りましょう!
 
  野菜を多く摂りましょう!

本日の、レシピは、3点、「ちらし寿司」「豚肉の梅じそロール焼き」「わかめとキムチのピリ辛スープ」
です。
 男女共同参画の実践です!



Posted by チャリム21 at 10:38│Comments(0)
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野菜を多く摂りましょう!
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