チャリム２１館長のひとりごと

　過日、NPOまちづくり川根の会主催の”ウォーキングセミナー”が、川根体育館を会場として開催された。
”健康づくりは、まず、歩くことから！”・・・・各地域において、老若男女を問わず、ウォーキングの姿を目にする。
　


　”更に正しい歩き方を身につけたい！”・・・との趣旨から、今回、”まちづくり講演会”として取り上げて実施した。

　　　　　　

　上半身・下半身・腰回りのトレーニングを入念に行い、偏らない、バランスのとれた”自然体の歩行姿勢”を身につける！
・・・ユーモアを含み、爽やかな指導をする、”君塚講師”に大きな好感を抱く。



　　””納得がいったセミナー！・・・汗をかいた２時間のセミナーを終え、満足そうな受講者の顔を拝見し、主催者として喜びを
感じると共に、次へのステップアップを目指したい！